Добро пожаловать к нам на сайт!

Адрес: 663090, г. Дивногорск,

ул. Бочкина, 45

Телефон: +7 (39144) 6-72-00

Факс: +7 (39144) 6-72-07

E-mail: dcgb@mail.ru

Chocolate-HD-Wallpapers-911 июля ЛЮБИТЕЛИ СЛАДКОГО ОТМЕЧАЮТ

ВСЕМИРНЫЙ  ДЕНЬ ШОКОЛАДА     

На сегодняшний день шоколад можно смело назвать одним из самых популярных лакомств на планете. Некоторые люди отдают предпочтение молочному или белому шоколаду, другие же обожают именно черный шоколад. 

История возникновения шоколада началась тысячи лет назад. В те древние времена племена майя и ацтеки варили очень вкусный напиток из какао-бобов. Они были уверены, что он придает сил и энергии каждому, кто его отведает. Когда шоколад только привезли в Европу, он стоил очень дорого, и попробовать его мог себе позволить лишь состоятельный человек. Спустя годы шоколад стал продуктом массового производства. Из напитка он превратился в плитку, а купить его сегодня может каждый.

Ученые доказали, что черный шоколад в большинстве своем полезен, но им не стоит   злоупотреблять, есть его в неограниченных количествах, так как в нем содержится немалое количество жиров.

Данный показатель вреден тем людям,которые хотят сбросить лишние килограммы.     

зЕсли вы страдаете от гипертонии, то употребление небольшого количества черного шоколада даже пойдет вам на пользу. Достаточно съедать кусочек пару раз в неделю – и так вы сможете нормализовать кровяное давление. Попадая в организм, черный шоколад способствует улучшению кровообращения, что также снижает риск появления тромбов. Кроме всего прочего, черный шоколад станет прекрасным профилактическим средством от атеросклероза сосудов. Также шоколад помогает защитить организм от появления проблем в работе пищеварительного тракта. Так, японскими учеными было доказано, что если человек будет каждый день съедать по 50 г черного шоколада, то сможет провести отличную профилактику язвы желудка и раковых заболеваний. 

 

Употребление черного шоколада способствует улучшению кровообращения не только в сердце, но и в мозге. Благодаря этому значительно улучшаются когнитивные функции. Врачи отмечают, что черный шоколад станет прекрасным средством, которое защитит от риска возникновения инсульта. 

Производители добавляют в состав черного шоколада примерно 60% какао-бобов. Благодаря этому вы можете быть уверены в том, что ваш организм надежно защищен от отложения холестерина на стенках кровеносных сосудов. 

Черный шоколад, как бы это странно ни звучало, относится не к разряду сладостей, а к диетическим продуктам. Употребляя черный шоколад, можно даже сбросить лишний вес.  

Снижение веса происходит из-за содержащихся в составе черного шоколада кофеина и фенолов.

Употребление черного шоколада позитивно отражается не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии. Зачастую черный шоколад способствует улучшению настроения и приливу энергии.i.jpg Черный шоколад оказывает положительное воздействие на нервную систему в целом. Как только в организм попадает кусочек черного шоколада, начинается процесс выработки эндорфинов – гормонов счастья.  Это объясняется наличием в его составе такого вещества, как фенилэтиламина. В результате, вы будете чувствовать себя счастливым. Кроме всего прочего, в составе черного шоколада есть небольшое количество кофеина, но, в  отличие от кофе, в шоколаде оно минимальное. Сравните сами: если в одной чашке кофе содержится примерно 200 мг кофеина, то в 50 г черного шоколада – почти в 7 раз меньше, то есть 30 мг.

 

Как мы уже отмечали, черный шоколад призван сохранить здоровье кровеносных сосудов, но на этом его положительные свойства не заканчиваются. Исследования подтвердили, что шоколад отлично защищает организм от такого заболевания, как сахарный диабет. Все это возможно благодаря содержащимся в его составе флавоноидам, которые помогают организму восстановить способность эффективного использования инсулина. Черный шоколад также способен держать в норме уровень сахара в крови. Способствует этому низкий гликемический индекс продукта.

 

В составе черного шоколада содержатся такие нужные для организма вещества, как антиоксиданты. Они призваны защищать клетки организма от негативного воздействия свободных радикалов. Зачастую именно свободные радикалы приводят к быстрому старению организма. Их даже называют причиной развития такого заболевания, как рак. Если вы будете употреблять черный шоколад, то можете быть уверены в том, что ваш организм надежно защищен от преждевременного старения. 

Для каждого человека употребление черного шоколада – это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Имеющиеся в составе черного шоколада флавоноиды способствуют нормализации функций тромбоцитов. То есть шоколад усиливает их защитные функции, предотвращая развитие инфарктов и инсультов.  

Если вы хотите очистить свою кровеносную систему, то здесь на помощь также придет черный шоколад, а точнее, содержащаяся в его составе стеариновая кислота. Исследования подтвердили, что употребление всего пары кусочков черного шоколада по своему воздействию на кровеносную систему равносильно одному бокалу красного вина. Благодаря его составляющим сосуды надежно защищены от сужения.

 

В составе черного шоколада есть флавоноиды, известные как отличные антиоксиданты. Любители шоколада могут быть уверены в том, что их организм защищен от болезней сердечно-сосудистой системы, в отличие от тех, кто не ест шоколад. Достаточно включить  в свой рацион немного шоколада, и вы значительно снизите риск появления сгустков крови.  

Вы будете удивлены и тем, что черный шоколад помогает укрепить зубную эмаль. Такое стало возможно из-за содержащегося в его составе вещества теобромин. Вот почему нужно отказаться от употребления других сладостей и отдать предпочтение именно черному шоколаду, ведь он снизит риск появления кариеса. Но тут нужно помнить о важности поддержания гигиены рта. Только так вы будете спокойны за здоровье ваших зубов. .jpg

 

Укрепить здоровье всего организма в целом можно опять-таки при помощи черного шоколада. Дело в том, что в этом продукте содержится большое количество витаминов и минералов. Например, такие микроэлементы, как калий и медь, защищают здоровье сердечно-сосудистой системы; железо призвано не допустить развития железодефицитной анемии, а вот магний позаботится о сердце и о состоянии артериального давления.

 

Есть у черного шоколада и «минусы». К ним относятся аллергические реакции и увеличение веса. Также частое употребление черного шоколада может привести к определенной  зависимости от данного продукта, и если организм не будет получать его, как прежде, то может нарушиться гормональный баланс, что, в свою очередь, неизбежно станет причиной появления лишних килограммов. А дальше – риск появления проблем в работе сердечно-сосудистой системы очень высок. Для того, чтобы не допустить развития подобного сценария, нельзя чрезмерно употреблять черный шоколад. 

И хотя черный шоколад действительно отличается от многих продуктов своими полезными свойствами, не стоит забывать о том, что он содержит немало калорий – в 100 г продукта  – 500 ккал. Но ведь не обязательно съедать целую плитку за один присест – такое количество калорийного продукта уж точно не пойдет вам на пользу. При умеренном употреблении шоколада (до 25 г в день),  вы обязательно ощутите его положительное воздействие на свой организм.

 

 

 Назад